Техніка безпеки при роботі з персональним комп'ютером (ПК)

1. Загальні правила безпеки
2. Вимоги безпеки
3. Перед початком роботи
4. При виконанні роботи
5. В аварійних ситуаціях
6. Після закінчення роботи
7. Відео: Як правильно сидіти за комп'ютером
8. Вимоги до робочого місця

Наши партнеры ArtmMisto

Імовірність негативних наслідків від використання персонального комп'ютера така ж, як і при експлуатації іншої побутової техніки. Адже загальновідомо, що важливо дотримуватися заходів безпеки з мікрохвильовою піччю, праскою або електрочайником.

Нехтування елементарними рекомендаціями має серйозні наслідки для їх власників. Комп'ютер - це такий же потенційне джерело загроз для здоров'я, майна і навіть життя користувача.

Непряму шкоду, який непомітний відразу, це шкоди здоров'ю:

Небезпека ПК як електроприладу полягає у виникненні збоїв в електричному живленні і запаленні всієї системи.

Загальні правила безпеки

Техніка безпеки при роботі з комп'ютером на підприємстві передбачає наявність загальнодоступної інструкції, в якій вказані обов'язкові вимоги до облаштування робочого місця і процесу використання техніки. Ці правила єдині для всіх організацій, їх виконання контролюється керівними органами.

Основні правила організації простору навколо робочого місця:

• при тривалому і інтенсивному використанні, на поверхні модулів ПК (системний блок, монітор, мишка і т.д.) виникають невеликі розряди струму. Ці частинки активізуються під час дотиків до них і призводять до виходу техніки з ладу. Потрібно регулярно використовувати нейтралізатори, зволожувачі повітря, антистатики;
• навколо столу не повинно бути звисаючих проводів, користувач не повинен контактувати з ними;
• важлива цілісність корпусу розетки і штепсельної вилки;
• відсутність заземлення передекранної фільтра перевіряється за допомогою вимірювальних приладів;
• бажано під час будівельних робіт в офісі використовувати мінімальну кількість легкозаймистих матеріалів (дерева, пінопласту), а також пального пластика в ізоляції. Рекомендується віддавати перевагу цеглі, скла, металу і т.д .;
• приміщення повинно добре вентилюватися і охолоджуватися в жарку пору року. Важливий своєчасний відвід надлишкового тепла від техніки.

  Фото: не можна їсти за ПК

Вимоги безпеки

Для працівників офісу повинен бути проведений усний базовий інструктаж, в подальшому його друкований текст повинен надаватися для докладного вивчення. Організація в обов'язковому порядку розміщує інформаційний лист на видному місці.

Інструктаж охоплює повний цикл контакту людини з комп'ютером. Він починається з установки обладнання сервісною службою і закінчується утилізацією непридатного пристрою.

Перед початком роботи

Навіть якщо мова йде про робоче місце, яке використовується кожен день і регулярно перевіряється фахівцями (як, наприклад, в офісі або навчальному закладі), не можна втрачати пильність.

Перед тим, як включити комп'ютер, необхідно приділити пару хвилин наступних дій:

При виконанні роботи

Оскільки персональний комп'ютер має всі властивості електричного приладу, то на нього поширюються основні правила безпеки при взаємодії з провідниками струму:

Як було сказано вище, неправильна робота з персональним комп'ютером таїть в собі безліч загроз для здоров'я людини.

Що б мінімізувати цей вплив навіть при тривалому знаходженні за монітором, варто назавжди запам'ятати наступні постулати:

• відстань між очима користувача і екраном становить не менше півметра. Але користувач повинен бути в змозі дотягнутися кінчиками пальців до верхнього краю монітора;

  Фото: Приклад неправильного і правильного положення

• клавіатура розміщується за 20-30 сантиметрів від краю столу;
• стілець стоїть таким чином, що б спина лише трохи впиралася в його спинку. Висота сидіння дозволяє тримати рівну поставу;
• лікті зігнуті під прямим кутом, а в кистях рук, що лежать на столі, не відчувається напруження;
• лікті не висять в повітрі, а комфортно розташовуються на підлокітниках крісла або стільниці. Їх позиція істотно не змінюється при пересуванні мишки;
• ноги впираються у тверду поверхню, распрямлени вперед, а не підігнуті під себе;
• якщо користувач носить окуляри, то потрібно переконатися в тому, що він може вільно регулювати кут нахилу екрану.
• надзвичайно важлива періодична зарядка. Щогодини потрібно вставати з крісла, розминати м'язи і суглоби. Адже, незважаючи на нерухомість, вони відчувають величезне навантаження, перебуваючи в неприродному положенні. Обов'язково потрібно робити розминку для очей: кругові та лінійні руху відкритими очима, моргання і расфокусірованіе.

  Фото: Зарядка для очей

В аварійних ситуаціях

Своєчасна пильність допоможе уникнути небезпечних ситуацій для життя і зберегти цілісність техніки.

Дії в аварійних ситуаціях:

1. при неполадках будь-якого роду в електропостачанні пристрою необхідно відразу відключити комп'ютер від мережі;
2. якщо виявлено оголений провід, то необхідно оперативно оповістити всіх працівників офісу, не допускаючи будь-чийого контакту з ним;
3. в кожній установі повинні перебувати вогнегасники ОУБ-3 або ОУ-2, а також відра і полотна в необхідній кількості. Персонал зобов'язаний знати про те, де знаходяться кошти для гасіння полум'я і куди потрібно дзвонити в разі пожежі;
4. при ураженні людини електричним струмом, перш за все, надається перша допомога: штучне дихання і зовнішній інтенсивний масаж серця. У перші ж миті після удару струмом, викликається швидка допомога.

   Фото: Перша допомога при ураженні струмом

Після закінчення роботи

Перед завершенням потрібно правильно закрити всі програми і вікна. Не можна залишати активні носії інформації (диски і флешки). Варто зазначити, що порядок виключення складових частин ПК відрізняється від порядку їх включення рівно навпаки. Запуск комп'ютера відбувається по ланцюжку: загальне харчування - периферія - системний блок. Вимкнення, відповідно, починається з системного блоку.

Витягати штепсель необхідно міцно тримаючись за її корпус. Не можна робити різких ривків і тим більше тягнути за провід.

Після завершення роботи, бажано усувати зайве статичну електрику з поверхні електроприладів і проводити вологе прибирання робочого місця.

Відео: Як правильно сидіти за комп'ютером

Правила розміщення монітора

1. монітор знаходиться на відстані рівній довжині руки користувача. Якщо діагональ екрана понад двадцять дюймів, то дистанція більше;
2. очі знаходяться на рівні лінії, яка на 5 сантиметрів нижче верхнього краю екрану. Для цього регулюється висота стільця і ​​монітора;
3. екран знаходиться по центру для того, що б не потрібно було затримувати шию в неприродному положенні;
4. вікна в приміщенні не повинні створювати відблиски на екрані. Світло від вікна не яскравіше, ніж світло від ПК;
5. надмірна контрастність і яскравість зображення стомлюють зір, необхідно налаштовувати ці показники;
6. в офісах, де комп'ютери розташовані в два ряди, потрібно встановлювати захисний проміжний екран для усунення надмірного опромінення.

Фото: правильне розміщення монітора

Якщо подібний захист відсутній, то мінімальна відстань від найближчого екрану - не менше двох метрів.

Вимоги до робочого місця

Мінімальна площа робочого місця для однієї людини - 6 м2. Світло повинен виходити від штучних і природних джерел. Лампи не відсвічує від екрану, а надлишок сонячних променів необхідно стримувати тканинними шторами. Небажано освітлювати приміщення виключно за допомогою стельового верхнього світла.

Якщо Ви купили роутер DIR 320, то читайте, як робиться настройка wifi роутера D'LINK DIR 320 .

Як зайти в налаштування роутера через браузер? відповідь тут .

Самостійна настройка роутера MIKROTIK RB951UI 2HND? Читайте тут .

Неприпустимо розміщувати комп'ютерні кабелі поруч з опалювальною системою, їх ізоляція повинна бути цілісною. Системний блок не повинен стояти в ніші столу або іншому замкнутому просторі, де порушена нормальна вентиляція

Фото: Розташування предметів на робочому місці

Для виключення будь-яких ризиків, потрібно відповідально ставитися до всіх етапах використання комп'ютера. Користувач може і повинен контролювати весь цикл взаємодії з технікою. Процес дотримання всіх цих нескладних правил повинен бути безперервним і комплексним.