Салат з вареного буряка з майонезом

  1. Салат з буряка з майонезом: склад
  2. Салат з вареного буряка з майонезом і часником: рецепт

Наши партнеры ArtmMisto

Салат з вареного буряка - це унікальне блюдо, адже буряк багатий на вітаміни, мікроелементи і клітковину. Урізноманітніть раціон цим чудовим блюдом, адже всесезонний овоч дозволяє робити буряковий салат круглий рік.

Салат з буряка з майонезом: склад

Буряковий салат простий у приготуванні. Якщо комбінувати овоч з іншими продуктами, тоді вийде соковите і пікантне блюдо. Ось які інгредієнти входять до складу:

Ось які інгредієнти входять до складу:

Фото: nasmup.ru

  • буряк середня - 2 шт .;
  • часник - 2 зубці;
  • майонез, сіль - за смаком.

Щоб отримати смачний і корисний салат, важливо правильно вибрати буряк. Зверніть увагу на такі критерії:

  • Маса одного овоча не повинна перевищувати 400 г, інакше це вже кормова різновид.
  • Хороший плід тугий, не має пошкоджень і слідів гнилі.
  • Забарвлення столового буряка - темно-червона.

Фото: salatli.ru

Салати з буряка відмінно поєднуються не тільки з майонезом, а й з соняшниковою олією, йогуртом, а також чорносливом, горіхами, яблуками.

Читайте також: Салат з буряка з часником і горіхами

Салат з вареного буряка з майонезом і часником: рецепт

Є два варіанти обробки буряка - варіння і запікання. Останній спосіб зберігає більше корисних речовин Овоч помийте, загорніть у фольгу і відправте в духовку на 60 хвилин при 180 ° С.

Прості салати не вимагають великих витрат часу і сил. Ось покрокові етапи приготування страви:

Фото: ooosoup.ru

  1. З буряка видаліть шкірку. Натріть на крупній тертці.
  2. Часник очистіть, пропустіть через прес, або притисніть великим ножем і порубати.
  3. Змішайте буряк, часник і майонез. Додайте сіль.

Салат буряковий доповнюється тертим сиром і зернами кунжуту. За бажанням присипте вміст перцем і спеціями.

Це чудове освіжаюче блюдо ідеально підійде до гарніру. Буряк, салат з якої подають навіть у дитячих садках, наповнює організм вітамінами і сприятливо впливає на травну систему.

Читайте також: Зимові салати з буряка і моркви

Главное меню
Реклама

Архив новостей
ArtmMisto
Наши партнеры ArtmMisto. Игроки могут начать свое азартное приключение на сайте "Buddy.Bet", который только что открылся для всех ценителей азарта.

Реклама

© 2013 mexpola.h1a25414f