Що категорично не можна їсти чоловікам?

  1. морепродукти
  2. Консерви
  3. Ковбаси та сири
  4. Полуниця
  5. соєві продукти
  6. Лляне насіння
  7. молоко

Всі продукти так чи інакше мають вплив на нашу гормональну систему. І є ряд таких, які істотно знижують рівень тестостерону - чоловічого гормону. Тому від таких продуктів чоловікам бажано відмовитися, щоб не стає більш жіночними.

Читай також: Названі найкорисніші продукти для чоловіків

Тестостерон відповідає за особливості чоловічого зовнішнього вигляду - волосся на обличчі, низький тембр голосу, сприяє набору м'язової маси, підтримує сексуальний потяг.

Жіночий гормон естроген навпаки додає жіночності, тому продукти з його змістом чоловікам є небезпечно. Він здатний не тільки впливати на зовнішній вигляд чоловіків, але і провокувати у них серцево-судинні захворювання, діабет і інсульт. Отже, продукти, що знижують тестостерон:

морепродукти

Морепродукти часто забруднені пестицидами, які порушують роботу ендокринної системи. У чоловіків пестициди провокують появу жиру в області грудей, роблячи її схожою на жіночу.

Всі продукти так чи інакше мають вплив на нашу гормональну систему

Буряк

Буряк - дуже корисний продукт, і при належній роботі чоловічої гормональної системи загрози організму не представляє. Але властивості буряка підтримувати рівень естрогену в організмі може плачевно позначитися у чоловіків, у яких є які-небудь проблеми з гормонами. Пр низькому рівні тестостерону при вживанні великої кількості буряків рівень естрогену може підвищуватися.

Консерви

Консервовані продукти містять велику кількість бісфенолу А.Ето такі продукти, як боби, риба, супи з банок. Бісфенол А імітує вплив естрогену і раніше використовувався для лікування жінок з порушеннями гормонального фону.

Ковбаси та сири

Ці продукти, які продаються в супермаркетах, упаковуються в полівінілхлорид - синтетичний матеріал, який здатний проникати в продукти і впливати на гормональну систему людини. Однак, натуральні вироби, свіжонарізаних і загорнуті в спеціальну харчову папір, такої загрози не несуть.

Читай також: Яким має бути правильне харчування для чоловіка

Полуниця

Ягоди з їстівної шкіркою також чреваті високим вмістом пестицидів. Полуниця - сама легко вбирає пестициди ягода, але також варто остерігатися яблук, черешень, вишень і персиків. Це не стосується фруктів, вирощених самостійно.

соєві продукти

Соя містить рослинні естрогени, які за своєю дією схожі на жіночі гормони і здатні розвивати вторинні статеві ознаки, такі як збільшення грудей. Поетогму чоловікам вживати сою у великих кількостях небажано.

пиво

Улюблений чоловічий напій також сприяє збільшенню грудей. Багато алкогольні напої допомагають печінки позбавлятися від надлишку естрогену. А в хмелі для пива ще й присутні фітоестрогени. В цілому навантаження алкоголю на печінку здатна порушити гормональний фон, з часом андрогени перетворюються в естрогени - жіночий гормон.

Лляне насіння

Лляне насіння - джерело омега-3 корисних жирних кислот, клітковини і білка. Але льон також містить лігнано, який імітує дію естрогену і знижує рівень тестостерону. Краще джерело омега-3 для чоловіків - риб'ячий жир.

молоко

Молочні продукти накопичують багато жіночих гормонів, які пригнічують чоловічий тестостерон. А застосування гормонів для корів в період запліднення і зовсім несе пряму загрозу чоловікам. Козяче молоко в цьому сенсі набагато безпечніше.

Главное меню
Реклама

Архив новостей
Права на автомат и на механику: отличия в 2018 году
В 2017 году национальное водительское удостоверение Российской федерации привели в соответствие с Венской Конвенцией «О дорожном движении». В документе появились дополнительные подкатегории транспортных

Коробка передач автомобиля ГАЗ-66
Строительные машины и оборудование, справочник К атегория:     Устройство автомобиля Коробка передач четырехступенчатая, с синхронизатором на 3—4-й передачах. Передаточные отношения

Вариатор (вариаторная коробка передач): что это такое, принцип работы. Подробно + видео
У меня много статей про автоматические коробки передач (особенно сильно я люблю обычную АКПП). Однако второй по распространению я считаю вариатор или CVT, достаточно много автомобилей выпускается именно

Устройство АКПП: принцип работы и схема автоматической коробки
Что такое АКПП? Автоматическая Коробка Переключения Передач (АКПП) – вид трансмиссии в машине, в котором переключение скоростей осуществляется за счет электроники, не требуя внимания водителя.

Как правильно пользоваться коробкой автомат (АКПП)
Содержание статьи На сегодняшний день большинство водителей не представляет как бы они ездили на автомобиле, который не имеет автоматической коробки передач. Некоторые новички, приходят в ужас от одной

Автоматическая коробка передач (АКПП): что это такое, устройство и принцип работы для чайников
Двигатели внутреннего сгорания не способны обеспечить движение автомобиля в разных режимах без специальных устройств, изменяющих частоту вращения коленчатого вала. На части транспортных средств для этого

Как пользоваться автоматической коробкой передач?
Уважаемые автомобилисты! Прежде, чем мы с вами рассмотрим основные положения, как управлять автоматической коробкой передач, давайте поймем, что это такое. Нет, мы не станем углубляться в процессы, происходящие

Как пользоваться коробкой автомат АКПП (видео)
Как водит на автомате? Таким вопросом задается практически каждый человек, который раньше ездил на механической коробке, а теперь собирается приобрести автомобиль на автомате. Опасения на счет поломок

Какую автоматическую коробку передач выбрать (какие бывают коробки автомат): роботизированные, вариатор, гидротрансформатор
Более правильным называнием было бы — механическая КПП с автоматическим сцеплением, поскольку с «автоматом» её роднит только количество педалей. «Робот» полностью повторяет схему работы обычной механической

Mercedes-Benz переходит на 9 ступенчатую коробку-автомат
Немецкий автоконцерн Daimler начал оснащать Mercedes-Benz 9-ступенчатой автоматической трансмиссией. «Автомат», получивший название 9G-Tronic, уже используется в серийном Mercedes E350 BlueTec. Пока эта

Реклама

© 2013 mexpola.h1a25414f