Визначте Ваш рівень підготовки, система SKILL

Наши партнеры ArtmMisto

Ця система використовується для точного розподілу лижників по групах в ski-школах, при тестуванні та рекомендацій з придбання спорядження. Навички, характерні для кожного наступного рівня, додаються до навичок попереднього рівня.

Level 1 - (ковзання в плузі) Ви ніколи раніше не каталися на лижах. Вам належить освоїти спорядження, навчитися відкривати і закривати кріплення, стояти, ходити і повільно ковзати на лижах, поставлених в положення "плуг", коли шкарпетки лиж стикаються, а п'яти лиж розведені в сторони. Поки Ви не впевнені, що гірські лижі Вам сподобаються, не варто купувати спорядження - візьміть його напрокат, але при цьому переконаєтеся, що лижі наточени, кріплення відрегульовані, а черевики досить комфортні, хоча і добре фіксують ногу.

Level 2 - (Повороти в плузі і з упору) Ви вивчаєте повороти з упору, вчіться розподіляти і переносити вагу Вашого тіла з ноги на ногу при поворотах, застосовувати руху, що забезпечують посилення і зменшення тиску на лижі. До завершення цього рівня Ви вмієте робити кілька поворотів без зупинки і можете зупинитися після повороту в обох напрямках.

Level 3 - (Легкий упор) Ви починаєте пробувати повертати з проскальзиваніем лиж в повороті, починаючи поворот в положенні лиж "в упорі", потім приставляючи одну лижу паралельно інший після перетину лижами лінії ската (лінії падіння води). Цей метод допомагає Вам керувати своєю швидкістю. Тепер Ви можете називати себе "катається на гірських лижах", оскільки Ви вже можете кататися, використовуючи повороти різної форми і розміру. Ви починаєте "пробувати на зуб" більш складні траси. Ви починаєте замислюватися про придбання власного спорядження. У цей момент придбання власних черевиків більш переважно, оскільки якщо Ви хочете придбати лижі, їх необхідно вибирати "з запасом" по довжині і більш високого класу, ніж необхідний Вам зараз.

Level 4 - (Від упору до паралельним лижам) Ви злегка розводите п'яти лиж на початку кожного повороту, але дуже швидко переводите лижі в паралельне ковзання. Швидкість катання збільшується, Ви використовуєте "внутрішню" по відношенню до повороту палицю як опору і як сигнал до початку повороту. Ви перекантовиваете спочатку одну лижу, потім іншу. Ви проводите більше часу на більш складних трасах, і хочете перейти до катання на паралельних лижах. Замість того, щоб гасити швидкість, Ви починаєте отримувати від неї задоволення. Зв'язані повороти переходять в єдину лінію спуску. Настав момент вдумливої ​​покупки спорядження.

Level 5 - (Широке ведення паралельних лиж) Ваші ноги ще досить широко розставлені, але Ви перекантовиваете одночасно обидві лижі, без використання упору. Ваші дуги стали кругліше і швидше. З цього моменту Ви починаєте отримувати масу рад від друзів з приводу вибору спорядження та одягу. Спілкуйтеся, але не прагнете до більш "суворому" спорядженню, ніж Вам необхідно насправді. Пам'ятайте, що Ви ще не готові до найскладніших трасах.

Level 6 - (Динамічні паралельні лижі) Ви повертаєте плечі в сторону нового повороту для перекантовки, використовуєте укол палицею при початку кожного повороту. Ваші суглоби напівзігнуті, особливо в кісточках, колінах і стегнах. Ви використовуєте зв'язані повороти на трасах середньої складності і на деяких найскладніших трасах. Оскільки Ви спираєтесь більше на зовнішню лижу, Ваша стійка стала набагато вже. Ви стали самостійно визначати Ваш рівень техніки. Ви знаєте ідеальну для Вас довжину лиж, і готові до придбання серйозних кріплень і черевик з підгонкою по нозі (заливанням).

Level 7 - (Повороти короткого радіусу) Ви успішно робите повороти короткого радіусу і керуєте швидкістю на середніх і складних схилах. "Незалежність" в рухах нижньої і верхньої частин Вашого тіла при повороті добре видно, торс завжди спрямований у бік долини. Ви можете кататися при різних станах снігу і складності трас завдяки тому, що Ваша техніка дозволяє швидко змінювати ступінь завантаження лиж. Ви можете охарактеризувати вибір лиж, підібрати ступінь регулювання зусилля спрацьовування кріплень, в деталях оцінити підгонку черевик "по нозі" і їх характеристики при катанні.

Level 8 - (Різання ведення) Ви досить добре володієте лижами, щоб залишити на снігу дуже вузький слід від Вашого повороту, але в той же час Ви використовуєте легке прослизання для того, щоб управляти швидкістю. Ви катаєтеся на будь-яких підготовлених схилах і іноді робите спуски поза трасами. Насолоджуєтеся швидкістю і відчуттям перевантажень, які виникають в дугах. "Карвінгові" лижі, напевно, принесуть Вам чудовий рівень різаного ведення, але в деяких ситуаціях Ви надасте перевагу, скоріше, лижі для глибокого снігу або спортивні моделі. Ви цікавитеся пластинами, що піднімають черевик над лижею. Ваші черевики настільки підігнані "по нозі", що Ви берете їх із собою в літак.

Level 9 - (Горби і цілина) Ви - експерт, який катається на будь-яких схилах в будь-якому стані - могул, свіжий глибокий сніг, мокра "каша", крижані спортивні траси. Ваша гнучкість і рівень техніки дозволяють Вам постійно контролювати лижі. Ви настільки технічні, що катаєтеся інстинктивно, прекрасно відчуваючи стан снігу і траєкторію руху. Ви перепробували масу відмінних лиж (різної форми і призначення), перед тим, як зробити свій вибір. Ви знаєте, якої товщини пластина під кріпленнями, які жорсткість і кут регулювання нахилу халяви черевика по відношенню до нижньої його частини Вам необхідні

Level 10 - (Екстрім) Ви входите в еліту, можете протиставити Ваш рівень техніки найкрутішим схилах і самим різним станам снігу, які тільки можна уявити. Катання серед дерев, непройденние ніким схили - Вам комфортно і тут. З приводу спорядження Ви абсолютно точно знаєте, що Вам потрібно, і можете давати професійні рекомендації для журналу SKI.