Валеріана: для чого потрібна?

  1. Валеріана в таблетках: користь і шкода
  2. Настоянка валеріани: скільки крапель приймати?

З давніх-давен в народі при підвищенні нервовій збудливості використовується валеріана. Для чого вона дійсно потрібна, як впливає на організм, на що варто звернути увагу? Детальніше дізнаєтеся зі статті. З давніх-давен в народі при підвищенні нервовій збудливості використовується валеріана

Фото: kodelife.ru

Валеріана в таблетках: користь і шкода

Часті порушення сну, збудливість і початкові стадії стресу - головні причини, чому люди починають приймати екстракт валеріани. Вважається, що він здатний трохи «приспати» нервову систему, тим самим знизивши напругу.

Якщо чекаєте миттєвого дії, то лікарі стверджують, що валеріана в таблетках практично пустушка. Це не означає, що можна починати приймати препарат в ненормованих дозах. Однак необхідно знати, чим насправді корисна і шкідлива валерьянка:

  • Корисні властивості.

Про корисні якості валеріани, екстракт якої використовується практично в кожному будинку, відомо багато. Серед них:

  1. Вплив на серцево-судинну систему. Оскільки засіб здатний знизити тривожність, воно нормалізує серцевий ритм. Тривале застосування здатне прибрати симптоми аритмії.
  2. Виправлення порушень нервової системи. Депресії, розлади, істерія з часом залишаться в минулому.
  3. Невелике зниження мозкової активності за рахунок заспокоєння, яке дозволяє зосереджуватися на важливих речах і не відволікатися на тривожні думки.
  4. Вплив на переживання і надмірно велика кількість думок, які порушують здоровий сон. Валеріана розслабить тіло і заспокоїть думки. Як результат, розлади сну пропадуть.

Фото: russian7.ru

Часом за рахунок розслаблення знижуються і больові відчуття. Як бачимо, даний препарат багато в чому здатний замінити серйозні і важкі ліки.

Також розглянемо, чи дозволяється валерьянка при вагітності. Незважаючи на максимальну нешкідливість кошти, вагітність - період, коли все потрібно узгоджувати з лікарем і не займатися самолікуванням. Гормональні сплески можуть спричинити за собою нервозність і запальність, але це нормально, так що немає приводу ковтати таблетки одну за одною.

  • Шкода і можливі протипоказання.

Дорослим і дітям від 12-ти років валеріана, таблетки якої продаються без рецепта, дозволена до застосування без спостережень лікаря. Чи означає це, що токсичність у препарату мінімальна і протипоказань немає?

В цілому екстракт чи не порушує роботу організму навіть при передозуванні. Чи не перевантажує нирки і печінку, що не знижує до меж тиск.

Рекомендується все-таки утриматися від вживання кошти, коли:

  1. Не пройшли консультацію у лікаря під час вагітності.
  2. Перебуваєте за кермом. В дорозі необхідні увага і концентрація. Валер'яна в даному випадку може призвести до затримки реакції.
  3. Чи вживаєте або вживали недавно алкоголь. Багато розраховують на позбавлення від головного болю, однак за рахунок наявності спиртів таблетки можуть тільки посилити ефект сп'яніння.

Фото: herbarix.ru

Читайте також: Ехінацея: користь і шкода для здоров'я

Настоянка валеріани: скільки крапель приймати?

У статті вже згадувалося про необхідність нормованого вживання препарату. Тепер розберемося докладніше, як пити валер'янку.

Отже, знаємо, що дорослій людині достатньо вживати по 2 таблетки тричі на день, підліткам 12-17 років - по 1-й тричі на добу, дітям до 12-ти років - 1 таблетку на добу.

Настоянка валеріани приймається трохи інакше, а саме:

Настоянку влийте в чарочку, відрахувавши близько 20-ти крапель (до 30-ти). Долийте води і випийте вміст чарки. При необхідності запийте великою кількістю води. Пити такий настій можна три рази в день, бажано останню дозу прийняти перед сном.

  • Для дітей і підлітків.

Процедура та ж, тільки доза зменшується до 1 краплі з розрахунку на 1 рік життя (10 років = 10 крапель).

Якщо не хочете пити настоянку, спробуйте застосовувати її зовнішньо. Для цього знадобиться марля і валеріана. Добре змочіть марлю засобом, прикладіть до хворого місця. Накрийте компрес пакетом або плівкою. Тримати його потрібно до відчутного печіння або максимум півгодини.

Фото: liveinternet.ru

Нехай валеріана і не приносить серйозної шкоди для організму, не варто пити її кожен день без крайньої потреби і без рекомендацій лікаря. Часом досить переглянути свій режим дня і ставлення до деяких життєвих ситуацій. Будьте здорові!

Читайте також: Глід: користь і шкода для здоров'я

Для чого вона дійсно потрібна, як впливає на організм, на що варто звернути увагу?
Чи означає це, що токсичність у препарату мінімальна і протипоказань немає?
Главное меню
Реклама

Архив новостей
Права на автомат и на механику: отличия в 2018 году
В 2017 году национальное водительское удостоверение Российской федерации привели в соответствие с Венской Конвенцией «О дорожном движении». В документе появились дополнительные подкатегории транспортных

Коробка передач автомобиля ГАЗ-66
Строительные машины и оборудование, справочник К атегория:     Устройство автомобиля Коробка передач четырехступенчатая, с синхронизатором на 3—4-й передачах. Передаточные отношения

Вариатор (вариаторная коробка передач): что это такое, принцип работы. Подробно + видео
У меня много статей про автоматические коробки передач (особенно сильно я люблю обычную АКПП). Однако второй по распространению я считаю вариатор или CVT, достаточно много автомобилей выпускается именно

Устройство АКПП: принцип работы и схема автоматической коробки
Что такое АКПП? Автоматическая Коробка Переключения Передач (АКПП) – вид трансмиссии в машине, в котором переключение скоростей осуществляется за счет электроники, не требуя внимания водителя.

Как правильно пользоваться коробкой автомат (АКПП)
Содержание статьи На сегодняшний день большинство водителей не представляет как бы они ездили на автомобиле, который не имеет автоматической коробки передач. Некоторые новички, приходят в ужас от одной

Автоматическая коробка передач (АКПП): что это такое, устройство и принцип работы для чайников
Двигатели внутреннего сгорания не способны обеспечить движение автомобиля в разных режимах без специальных устройств, изменяющих частоту вращения коленчатого вала. На части транспортных средств для этого

Как пользоваться автоматической коробкой передач?
Уважаемые автомобилисты! Прежде, чем мы с вами рассмотрим основные положения, как управлять автоматической коробкой передач, давайте поймем, что это такое. Нет, мы не станем углубляться в процессы, происходящие

Как пользоваться коробкой автомат АКПП (видео)
Как водит на автомате? Таким вопросом задается практически каждый человек, который раньше ездил на механической коробке, а теперь собирается приобрести автомобиль на автомате. Опасения на счет поломок

Какую автоматическую коробку передач выбрать (какие бывают коробки автомат): роботизированные, вариатор, гидротрансформатор
Более правильным называнием было бы — механическая КПП с автоматическим сцеплением, поскольку с «автоматом» её роднит только количество педалей. «Робот» полностью повторяет схему работы обычной механической

Mercedes-Benz переходит на 9 ступенчатую коробку-автомат
Немецкий автоконцерн Daimler начал оснащать Mercedes-Benz 9-ступенчатой автоматической трансмиссией. «Автомат», получивший название 9G-Tronic, уже используется в серийном Mercedes E350 BlueTec. Пока эта

Реклама

© 2013 mexpola.h1a25414f