Як позбутися від алкоголізму в домашніх умовах назавжди

1. Основна причина вживання спиртного
2. Безглуздість всіх інших методик позбавлення від спиртного
3. Що буде, якщо різко кинути пити алкоголь?
4. займіться спортом
5. Займіться яким-небудь справою, знайдіть собі хобі
6. Щоб кинути пити потрібно навчитися розслаблятися
7. Найкращий метод кинути пити

Наши партнеры ArtmMisto

Ця стаття присвячена дуже гострою сьогодні проблеми - як позбутися від алкогольної залежності самому. Саме самому, а не за допомогою кодування, нібито диво ліків або інших незрозумілих методів. Багато хто запитує: "Чи можна самостійно кинути пити, будинки, а не в лікарні?"

Я твердо стверджую що так. Тільки ви самі і на сто відсотків зможете перемогти це смертельне пристрасть. І ви назавжди забудете про цю проблему. Тому сьогодні я розповім, як позбутися від алкоголізму в домашніх умовах назавжди і представлю свій хоч і не новий, але до сих пір маловідомий і унікальний метод позбавлення від пияцтва.



Я не буду детально розписувати про згубний вплив спиртного, про це ви зможете прочитати в статті "Шкода алкоголю на організм людини" . З неї ви зрозумієте, навіщо взагалі кидати пити алкоголь.

Скажу лише, що цей страшна отрута не тільки потроху вбиває весь організм, але і згубно впливає на психіку людини. Згубно це м'яко сказано. П'ючий просто деградує, перетворюється на тварину, тобто спускається вниз по еволюційних сходах.

Але, не дивлячись на це, алкоголь затягує людини, і відмовитися від нього дуже складно. Чому так відбувається?

Я вже розповідав, чому люди п'ють алкоголь . Але я докладно не писав про основну причину вживання спиртного і чому кинути пити ну дуже складно. Те, що ви сьогодні дізнаєтеся, я вас запевняю, мало хто знав і застосовував на собі. Зрозумівши основну причину і застосувавши мої рекомендації, ви зможете назавжди позбутися від алкогольної залежності і нарешті знайдете здорове і щасливе життя.

Я не буду рекомендувати кодування або інші сумнівні методи позбавлення від звички пити. Вони дають лише тимчасовий ефект і при першій же можливості людина знову спивається. Все через те, що психологічну залежність практично неможливо подолати, чи не викорінивши головну причину вживання алкоголю.

Основна причина вживання спиртного

Сьогодні я вам відкрию великий секрет. Дізнавшись його і застосувавши на практиці мої поради, ви зможете кинути пити алкоголь взагалі.

Те, що ви дізнаєтеся, напевно, не вкладається в ваш світогляд, але це щира правда, підкріплена науковими фактами і перевірена ось вже не одне тисячоліття.

Вся справа в тому, що той звичайний режим роботи всієї нашої психіки, нашого розуму або іншим словом его, який постійно відчуває людина в повсякденному житті, шкідливий і навіть небезпечний для організму людини, для того ж его і для його душі.

Я маю на увазі такий режим, при якому наше его постійно і посилено працює, породжуючи негативні емоції і постійно повторюваний режим сприйняття, який називається наші звички. Цей процес споживає дуже багато енергії і з часом призводить до психічних і фізичних хвороб.

Якщо сказати простою мовою, людина просто втомлюється від повсякденних стресів , Від своїх же поганих думок і емоцій, від рутини життя і йому хочеться втекти від усього цього. Але втекти не виходить. Що ж робити?

Людина починає шукати методи зміни сприйняття, які б усунули його погляд на навколишню дійсність і позбавили від негативних емоцій. До речі, душа і організм самі в результаті інстинкту самозбереження намагаються змістити сприйняття, щоб вижити. Адже его своєї безконтрольної роботою просто вбиває людину, і вони всіма силами намагаються зупинити цю роботу. Це відбувається автоматично. Наприклад, на нас навалюється лінь , Ми нічого не хочемо робити, нас тягне в сон, ми провалюємось в транс.

Впадати іноді в транс, лінуватися, є природна реакція організму і не треба цьому перешкоджати. Але людина долає себе і продовжує робити неправильні речі. Далі організм змушений захищати себе, просто відключивши психіку. Так ми набуваємо психічні відхилення, і навіть хвороба або просто втрачаємо свідомість.

Людина також сам шукає способи, щоб зупинити его. І тут на допомогу приходить дуже просте і на перший погляд ефективний засіб - алкоголь. Він сприяє виробленню гормонів ендорфінів, змінює погляд на навколишній світ, зупиняє звичну роботу психіки і позбавляє від гнітючих думок. Випив і забувся. Що може бути простіше. Проблеми вже не здаються такими важкими, ми стаємо сміливими перед труднощами життя, нам добре і ми щасливі.

Але це все обман. Ми не йдемо від проблем, а тільки замилювати очі. На перший погляд, здається, що в цьому немає нічого страшного, адже ми зупинили роботу его. Домоглися свого. Але не все так просто. Негативні емоції не куди не поділися, а лише засунуті подалі в глибини підсвідомості. Тобто его продовжує працювати, але вже не помітно для нас. Ми одягли лише маску, а бруд з нашої душі не вичистили. Як я вже неодноразово говорив, наприклад, в статті про те, як стати щасливим , Погані думки і почуття, що засіли всередині нас, поступово приводять до проблем, до психічних і фізичних хвороб.

Найсумніше ще в тому, що алкоголь як отрута, руйнує не тільки внутрішні органи, але також вбивають клітини головного мозку, приводячи до розумової і психічної деградації. Одним словом людина тупіє. І тепер з тими проблемами життя, з якими він раніше більш-менш справлявся, тепер не може впоратися. Протверезівши йому погано, страшно від реалій життя, дискомфортно навіть від незначного стресу. Хочеться ще випити, загасивши біль душі в келиху вина. Так виникає порочне коло, з якого, здавалося б, немає виходу. Але вихід є. Про нього трохи пізніше.

А поки підведемо підсумок глави.

Можна сказати іншими словами, що основна причина вживання алкоголю в розбіжності нашої душі і нашого его. Коли его починає безконтрольно працювати, не слухає нашу душу, призводить до негативних думок і емоцій, пожирає всю нашу енергію. Посилена робота его без узгодження з душею завжди призводить до психічних і фізичних хвороб. Організм, наша душа, та й сама людина за допомогою свого розуму шукають способи зміни режиму сприйняття, щоб зупинити цю роботу. Людина знаходить легке засіб - п'є спиртне, тим самим наживаючи собі ще більше проблем.

Якщо сказати життєвим мовою, людина вживає алкоголь, щоб розслабитися, зняти втому і позбутися від стресів.

Якщо вам ще не зовсім зрозумілі зв'язок душі і его, що це таке і як вони працюють, я пропоную почитати мої статті: "Душа, що це" , "Головна таємниця людини" , "Як стати щасливим" , І інші статті.

І це не порожні мої слова, а факти підтверджені наукою і перевірені ось вже не одне тисячоліття.

Безглуздість всіх інших методик позбавлення від спиртного

Нарешті стала відома основна причина вживання алкоголю. І сьогодні ви її також дізналися.

Що вам це дасть? Тепер ви зможете зрозуміти, як позбутися від алкогольної залежності самостійно і відкриєте собі дорогу до щасливого і здорового життя без спиртного.

Всі ті методики, які вам відомі по позбавленню від алкогольної залежності - кодування, гіпноз, допомога психолога, психологічний настрой і інші, не приносять користі, якщо ви не усунули основну причину вашого пияцтва.

Вони ефективні лише короткий час. Ризик повернуться до колишнього запойной життя дуже великий. І це зрозуміло. Психологічну тягу до розслаблюючому напою подолати практично неможливо без усунення основної причини.

Як переконати людину кинути пити алкоголь або вилікувати його за допомогою різних методик? Та ніяк.

Тому не гайте часу на всі ці методи, переходите краще до тих дій, про які я розповім нижче.

Що зробити, щоб людина кинула пити? Зараз дізнаєтеся.

Головна мета і правильна стратегія полягатиме в тому, що потрібно досягти такого стану свідомості, при якому потреба в алкоголі відпаде сама по собі. Як ми з'ясували, ми п'ємо, щоб зняти напругу, розслабитися і позбутися від негативних думок і емоцій. Відчути кайф і позитивні емоції. Позбутися від безконтрольної роботи его.

Значить потрібно навчитися розслаблятися по справжньому, навчитися позбавлятися від стресів і внутрішньої напруженості, вміти контролювати свої думки, почуття і емоції. Досягти природною, а не хімічної радості і насолоди. Налагодити зв'язок душі, его і тіла. Досягти цілісності самого себе.

Про це піде мова нижче.

А поки я хочу відповісти на питання - чи можна різко кидати пити алкоголь або потрібна поступовість?

Що буде, якщо різко кинути пити алкоголь?

Часто можна чути: "Кинув пити, почав хворіти".

Також існує думка, що якщо різко кинути пити алкоголь, наслідки можуть бути жахливими.

Так, дійсно правда в цьому є. Що відбувається з людиною, який кинув пити?

Настає фізіологічна і психічна ломка.

Що відбувається з організмом, коли кидаєш пити?

Він настільки звикає до спиртного, що відмова від нього, тим різкіший, це великий стрес. Організм просто відвик нормально функціонувати і щоб згадати, як потрібно правильно працювати, має пройти час.

Але справа в тому, що застосувавши мої правильні методи, як кинути пити зовсім раз і назавжди, ви підштовхнете свій організм і психіку до того, що вони самі змусять вас швидко кинути пити алкоголь. Тому кидати треба відразу, але зробите це не через те, що так треба, а через те, що ви самі до цього прийдете, вам спиртне просто буде не потрібно. Люди, які кинули пити алкоголь за допомогою правильних рекомендацій не відчували страшних ломок, і організм швидко перебудовувався на здорову роботу.

Тому давайте на наступний день починати нове життя. Чого тягнути. Не потрібно накручувати думки типу "Я не можу кинути пити, що робити". А просто повірте, що били від страшного пристрасті можна, перестаньте вживати отруту і застосуєте мої рекомендації. Не потрібно боятися, що якщо людина кинула пити, наслідки для організму можуть бути жахливими.

займіться спортом

Для початку я пропоную зайнятися яким-небудь легким спортом. Не потрібно перевантажувати організм, не потрібно, наприклад, займатися бігом . Він у вас ослаблений від вживання алкоголю. Тому дайте йому легке навантаження. Для цього підійде звичайна ходьба на свіжому повітрі, скандинавська ходьба , Їзда на велосипеді, плавання.

Вся справа в тому, що заняття спортом сприяє виділенню ендорфінів, що дають гарний настрій. Спорт буде першим кроком до досягнення такого стану свідомості, коли алкоголь вам буде не потрібен. Фізичні посильні навантаження знімають напругу, що накопичилася за цілий день, дарують бадьорість духу і сприяють розслабленню.

Звичайно, досягти глибокої релаксації розуму і тіла, коли всі негативні думки і емоції відступають, спорт вам не допоможе, але з його допомогою ви встанете на вірний шлях до досягнення здорового і щасливого життя.

Займіться яким-небудь справою, знайдіть собі хобі

Одна з причин дискомфорту в душі, від якого людина вдається до випивки - відсутність інтересів в житті, нудьга, аж до відсутності сенсу життя. Після випивки людина перестає відчувати цю біль і заповнює пустоту в часі.

Якби у вас було цікаве хобі, що полюбився робота, кохана людина або діти, запевняю вас, ви пили б менше. Часто через мотлоху в підсвідомості, при надлишку негативних емоцій, людина не може знайти собі справу, своє покликання, свою любов.

Хочу вас порадувати. Застосувавши мої рекомендації, про які я розповім нижче, ви вичистіть весь бруд зі своєї душі і знайдете те, що давно хотіли знайти, але не могли внаслідок певних обмежень. Питання про те, чим можна замінити алкоголь, коли кидаєш пити, відпаде сам собою. Але не потрібно чекати, коли це станеться. Знайдіть собі справу якомога швидше, просто потім ви зможете відкоригувати свої бажання, нарешті почувши свою душу.

Щоб кинути пити потрібно навчитися розслаблятися

Невміння розслаблятися без алкоголю це наслідок основної причини вживання спиртного. Зараз все поясню.

Що таке розслаблення в глобальному сенсі? Так це і є припинення нашої психіки, нашого его, коли вона перестає безконтрольно працювати і всередині нас настає спокій, тиша і спокійна радість.

Тобто щоб позбутися від стресів, відпочити, звільнитися від напруги, від негативних думок і емоцій ми прагнемо до розслаблення і шукаємо методи досягнення цього стану.

І алкоголь тут як тут. Він дає тимчасовий ефект розслаблення, за рахунок того, що зміщує наше сприйняття і блокує погані емоції.

І людина вже не вміє розслаблятися без спиртного. Він навіть уявити собі не може, як можна бути розслабленим без нього. Тому йому страшно в перспективі бути не п'є. "Як же я буду знімати напругу, я ж просто збожеволію від повсякденних стресів" - так він думає. Але він навіть не уявляє, що навчившись релаксувати по справжньому без алкоголю, він знайде краще життя без стресів і напруженості.

Алкоголь не дає справжнього розслаблення.

Насправді для переробки настільки сильного отрути організм витрачає дуже багато внутрішньої енергії.

Напругу і втому проходять тільки на початку, пізніше, особливо з похмілля, людина відчуває великий занепад сил і настрою. Це наслідок зниження загальної енергетики організму.

З часом людина звикає до такого стану, організм перебудовується. Низький рівень енергії стає постійним. Це виражається придбанням хвороб і зниженням розумової і психічної діяльністю.

Ні про яку розслабленість тут немає й мови.

Але чи може людина сама кинути пити в такому стані організму? Звісно так.

Варто вам навчитися по-справжньому знімати напруженість, підвищити рівень своєї енергії, стати здоровим і перестати пити, то після того, як ви знову спробуєте алкоголь, вам стане огидно. Ви відчуєте різницю між цими двома станами і більше ніколи не захочете вживати цей страшна отрута. Ви здивуєтеся, як раніше витрачали свій час на випивку, гроблячи свій організм.

Як же правильно розслаблятися.

Для початку я пропоную вам прочитати мої статті про розслабленні .

Існують певні техніки, коли ви лягаєте і починаєте розслаблятися. це шавасана і йога-нідра . Почитайте про них, пройшовши по посиланнях. Почніть їх застосовувати. Через деякий час ви відчуєте, як вони благотворно впливають на все ваше істота.

Найкращий метод кинути пити

А зараз я розповім про найкращий метод приведення організму і свідомості в порядок, після якого потреба в алкоголі відпаде сам по собі. Можна також сказати, що це найкращий спосіб кинути пити.

Все просто. займіться медитацією .

Саме з її допомогою ми навчимося якісно розслаблятися, знімати внутрішню напруженість , Позбавлятися від стресів, контролювати всі свої негативні думки і емоції.

Ті, хто задаються питанням: "Як кинути пити самостійно, якщо немає сили волі" нарешті знайдуть на нього відповідь, тому що медитація дає також і силу волі.

Але давайте про це я напишу в наступній статті , Де ми продовжимо говорити про те, як кинути пити алкоголь. Також я розповім свою історію позбавлення від алкоголю і ще багато чого цікавого. Переходьте за посиланням і читайте із задоволенням.

До швидких зустрічей на нових сторінках блогу.

А поки подивіться короткий відеоролик: "Топ 10 причин кинути пити алкоголь". Коротко і по суті.