Салат з морської капусти з яйцем

Наши партнеры ArtmMisto

3 серпня 2017, 7:01

морська капуста ... що робити?

Девоньки, привіт! Купила банку консервованої морської капусти. Дуже захотілося. А тепер в стопорі, що робити. Раніше робила капуста, яйця, крабові палички, майонез. А зараз хто пам'ятає лечу шлунок, не можна гостре, смажене, жирне, в загальному можна ма .....

Читати повністю... Raymer

20 лютого 2016, 11:55

Швидкі салати

Всім привіт! Зовсім недавно я стала мамою і в повній мірі відчула на собі нестачу часу на ведення господарства. Сподіваюся, що з часом я все таки навчуся з цим справлятися, а поки виручайте)))

Читати повністю... ~~ Olianka ~~

18 листопада 2015 року, 20:25

Меню на 3 фазу. помру

Мої плани на 3 фазу. Дівчата, діліться своїми ідеями. Купувати продукти і готувати буду завтра, тому потрібно знати, за чим бігти в магаз) Це на сніданок і перекушування: - овсяноблін, горіхи - запечена гарбуз з корицею, чорнослив - авокадо + креветки - салат з морської капусти з яйцем. Це на обід і вечерю: - печінка куряча + бурий рис + салат - суп-пюре з сочевиці (гороху), можливо, з курочкою. - запечена риба + салат

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

4 жовтня 2013, 17:47

Салат з морської капусти

Сиджу я і їм морську капусту і тут у мене назріло питання: які ще салати можна приготувати з морської капусти? Я знаю один: морська капуста, яйця, крабове м'ясо (воно мені більше палок подобається), кукурудза, майонез.Понятное справа що замість крабового м'яса можна покласти і креветки, кальмари і все в цьому духе.Мне цікаво які салати з неї готуєте ви?

Читати повністю... Юлія

17 березня 2016, 11:22

Щоденник харчування і тренувань з 17.03.2016 по 23.03.2016

Щоранку чайна ложка лляного масла, стакан води 17.03. Четвер Ранок - лляне масло. стакан води з лимоном, каву Сніданок 9.30 каша гречаний проділ на воді з сіллю, трохи масла, кави Перекус 11.40 мандарин Обід 15.00 салат (сир моцарела, помідор, огірок) Вечеря Не вийшло повечеряти Фізичні вправи: нахили вправо вліво з гантелями 100 раз 18.03. П'ятниця Фізичні вправи: велосипед 5 хвилин Сніданок 10.30. Гречка на воді Перекус 12.00 мандарин (2 штуки) Обід 13.30 Салат (моцарела, огірок, помідор) Перекус 16.30 ...

Читати повністю... Олена

23 вересня 2013, 10:05

Салат з курки

Буду варити бульйон, залишиться трохи курячого м'яса, хочу з нього приготувати салатік.Із продуктів є: курка варена, картопля, буряк, цибуля, помідори, кукурудза консервована, салат з морської капусти, яйця, фунчеза.

Читати повністю... Таша

22 квітня 2013, 8:50

вага 22.04.2013

69.9 кг Сніданок: кава з молоком, четвертинка ватрушки, шматочок вареної ковбаси Обід: куряча ковбаска із зеленою квасолею в яйці, салат з морської капусти, листовий салат, стакан молока Вечеря: салат із селери, свіжого огірка, яблука і зеленого салату з зернового сиру

Читати повністю... Катюша

5 квітня 2016, 17:27

4 тиждень день 2

7:00 2 склянки водиЗавтрак 7: 30 вівсянка з яблуком 150гр9-10 тікала у справах .... з коляскою 11: 00 пропустіла13: 30 2 склянки водиОбед 14: 00 гречка (170гр) зелений горошок (100гр) яловичина відварна (50гр) 16:30 10 шт. Фундука17: 30 стакан води18: 30 2 стакани водиУжін 19: 00 салат (яйце, огірок, морська капуста, сметана, цибуля) яловичина 50грДевочкі, сьогодні було дуже багато справ, тому такий раціон ..... Ще КД завітали, все болить. ....

Читати повністю... Марія & quot;

12 листопада 2015 року, 23:44

Помру 2 фаза

Пор. Сніданок: омлет з яєчних білків (3-4 яйця) з овочами (червоний перець, зелена стручкова квасоля, часник). Перекус: копчена червона риба і овочі (огірок, червоний перець, китайська капуста) Обід: риба (морський язик) з салатом (рукола, огірок, червоний перець, заправлений лимонним соком) перекус: яєчні білки з огірком Вечеря: креветки і овочі чт. Сніданок: білки з овочами Перекус: копчена червона риба з салатом Обід: морський язик з салатом Перекус: упс, забула про нього Вечеря: морський язик з зеленої стручкової квасолею. Перший день 2 ...

Читати повністю... Марія & quot;

12 листопада 2015 року, 23:44

Помру 2 фаза

Пор. Сніданок: омлет з яєчних білків (3-4 яйця) з овочами (червоний перець, зелена стручкова квасоля, часник). Перекус: копчена червона риба і овочі (огірок, червоний перець, китайська капуста) Обід: риба (морський язик) з салатом (рукола, огірок, червоний перець, заправлений лимонним соком) перекус: яєчні білки з огірком

Читати повністю... Вероніка

26 вересня 2013, 15:57

Салат з морською капустою

морська капуста - 200гкрабовие палички - 200гпомідор - 3штяйца варені - 3штчеснок - 1зубчікмайонез (сметана) - 150г1. Яйця, крабові палички і помідор порізати кубікамі.2. Додати чеснок.3. Додати капусту (за бажанням її можна трохи подрібнити) .4. Заправити майонезом (або сметаною), посолити за смаком, перемешать.На 100г. салату - до 150ккал., а залежно від калорійності і кількості заправки салата.Данний рецепт дозволяє пофантазувати: крабові палички можна замінити креветками, за бажанням додати кукурудзу, синій цибуля.

Читати повністю... Надія

4 серпня 2013, 17:43

Корисна смакота

Скажу відверто, недолюблюю морську капусту. Але, оскільки я намагаюся дотримуватися правильного харчування, вирішила включити її в свій раціон. І, ба! Виявляється корисне буває смачним!

Читати повністю... Світлана

21 жовтня 2015 року, 17:57

Довга, корисна і надійна дієта

Сьогодні я хотіла б запропонувати Вам дієту, назви у неї немає, але свого часу розроблялася дієтологом. Можна назвати її "сімейна". Розроблено якраз для тих, кому потрібно схуднути на 15-20-30 кг. Хоча бажаючі можуть на ній скинути і 5-7 кг. Важливо! Можна харчуватися і під час вагітності Дієта довга, 14 тижнів + вихід (він не розписаний, просто на здоровому глузді). Відновлює обмін речовин, всякі гастрити заспокоює і т.п. Якщо сильно не зриватися, вага не набирається, та й якщо зриватися ...

Читати повністю... Алена

27 лютого 2016, 20:08

Список продуктів для третьої фази дієти

Якщо ви почали Першу фазу в понеділок, Друга фаза припала на середу і четвер, Третя фаза триватиме з п'ятниці по неділю. Зі списку основних продуктів харчування цієї фази у вас буде: • три основних прийому їжі • два перекуси, багатих на корисні жирами СПИСОК ПРОДУКТІВ ТРЕТЬОЇ ФАЗИ

Читати повністю... Маришка

18 березня 2016, 8:21

АТАКА День 4 Дієта Дюка

Останній день Атаки і я переходжу на Чергування, де і почнеться вже шлях до ідеальної ваги))) Вчорашній салат з капусти морський виявився у мене на терезах))))) сьогодні постараюся витримати атаку білкову))) Стакан води на тощак СНІДАНОК: Чай + молоко + сах зам 2яічка обсмажених на краплі олії з 2-ма шматочками шинки з індички + 1 Кріпс Чоловік купив вітамінки, тепер буду приймати)) ПЕРЕКУШУВАННЯ: чай з сніданку + 2 вівсяно-пшеничних кексика і трохи натурального йогурту (робила напередодні) ОБІД: Курячий бульйон з стегенцем і з'їла 1 яйце більше не влізло ПЕРЕКУШУВАННЯ: Кекс ик ...

Читати повністю... Юлька-кулька

5 жовтня 2012 16:44

допоможіть з салатом

Дівчата, підкажіть які салатики легкі можна зробити. Є квасоля консервована біла, є тунець консерва для салатів спеціально, є морська капуста, є яйця. Ось що можна зварганити швиденько з таких продуктів або ще що-небудь додати? завтра дівич-вечір))

Читати повністю...

На Привільне чи Я шляху, або що потрібно скорегувати?

Добрий день дівчинки. Мені 23 роки зріст 164, вага 56. Хочеться прибрати 4 кг і підтягти тіло. Порахувала свій БЖУ 1404 для схуднення, коридор від 1154 до 1504.К жаль кухонних ваг у мене немає, так що буду харчуватися помірно приблизно 250-300 гр (з розрахунку що обід повинен поміститься в 250 гр.стакан.). Уявляю приклад сьогоднішнього дня 7:00 вода 7:15 кави з молоком + 2 шматочки тортика і персик. 10:30 салат помідор + сир зі шматочком хліба і 2 сирники 13:30 овочевий суп на курячому бульйоні + салат ...

Читати повністю... Марина

20 грудня 2014 року, 10:24

смачно

ЗАКУСКІРулети з курячої грудки. Начинка: гриби, курага / волоський горіх, омлет / болгарський перець, сир / зелень. Рецепт приготування тут ...

Читати повністю... Олена

15 серпня 2016, 22:37

Підсумки другого тижня + міні звіт по харчуванню 12-14 серпня.

Пройшла другий тиждень. Була вона не складною, але і не легкою. Так як було у мами день народження, а мамі відмовляти не можна :). Як підсумок: 1. Вага: 78.0 кг + 0.3 кг за тиждень, за два тижні -1.6кг 2. Параметри: ОГ 102 (за тиждень 0, за дві -1см), ОЗУ 87 (0, -2), ВІД 84 ( -2.5, -2.5), ОЖ 107 (-1, -2.5), ОБ 104 (-1, -1.5), ВІН 62 (-0.5, -1.5), ДР ​​32 (0, -2). Результат є і це радує, а значить йдемо далі))). Міні-звіт ...

Читати повністю... Тетяна

17 січня 2013, 12:23

салат з морською капустою

У нас продають капусту морську в замороженому вигляді вже порізану. Ось я її відварюю з пів години, промиваю і готую з неї смачний салат! пробувала з банкової капусти, але така хрень виходить ... як каша. Так ось, до нормальної морській капусті ще додаю крабові палички, яйця варені, сиру моркву і огірок тру на тертці, солю і заправляю майонезом (іноді сметаною). А ще можна додати копчену ковбаску, теж тоненько порізавши! смачно - смачно! рекомендую!

Читати повністю... lady_korshun

29 жовтня 2016, 10:42

Аленкина рецепти.

Вже давно я готую по Аленкин рецептами. І якщо вже я, знає її щоденник як свій, іноді не можу знайти щось, то як же інші шукають ??? І ось вирішила я зробити їй (і всім вам!))) Подарунок))) А саме КАТАЛОГ !!! ДАРЮ! ))) PS Сюди ж додам Каталог ЯюшкіКаталог Марини-Мандарини І щоб зручніше було, розбила всі на розділи. Пише Олена по кілька рецептів в пост (наприклад в "Страви з Кінь" рецептів 31 (!!!), я спеціально порахувала)))), тому відповідно, деякі посилання повторюються. Класифікувала так ...

Читати повністю...

ДДМ nr 9 СПИСОК ПРОДУКТІВ ДЛЯ ТРЕТЬОЇ ФАЗИ

СПИСОК ПРОДУКТІВ ДЛЯ ТРЕТЬОЇ ФАЗИ Овочі, зелень, пряні трави (свіжі, заморожені, консервовані) Артишоки Спаржа Квасоля: зелена, жовта, французька, стручкова Авокадо Морква Буряк (коренеплоди та бадилля) Болгарський перець Капуста листова і кочення всіх видів Пекінська капуста Брюссельська капуста Кольрабі цвітна капуста Листова зелень Салат латук Руккола Селера Цикорій ендивій Фенхель Огірки Баклажани Цибуля зелена (перо) Цибуля-порей Цибуля ріпчаста Хікама (ямс, мексиканська ріпа) Батат Гриби Гібіскус, суцвіття Оливки Пальмові се рдцевіни Пепперончіно Редис Ревінь Шпинат Нори (водорості для суші) Спіруліна (морська капуста) Помідори ...

Читати повністю... Яюшка

6 січня 2016, 00:54

Меню новорічне, варіант остаточний.

Цього разу я не була обмежена в кількості салатів, тільки площею столу, тому мариновані гриби на стіл не потрапили: не вмістилися! При цьому останню порцію олів'є доїли 3 січня, не тому, що 2 цієї статті не влізло, а тому, що ніхто не добирався до нижнього тазика)) Чи не з'їдені до сих пір деякі закуски, типу сьомги солоної і морквини корейської, капуста не доїду, але це довгограючі явства. Коли прочитала про те, 4 січня - День прощання із залишками салатів, зрозуміла, що це ...