- Що таке Кунг-Фу
- Китайське Кунг-Фу - Філософія
- якості Воїна
- Кунг-Фу стиль Білого Журавля
- Тактика стилю Кунг-Фу Білий Журавель
- Кунг-Фу стиль Тигра
- Кунг-Фу стиль Змії
- Кунг-Фу стиль Собаки
- Кунг-Фу стиль Кіготь Орла
- Кунг-Фу стиль Дракона
- Кунг-Фу стиль Богомола - Танланцюань
- Історія стилю Богомола
- Кунг-Фу секрети китайської медицини
- Шаолиньский відвар
Наши партнеры ArtmMisto
Багато таємниць і загадок у всіх бойових мистецтвах світу. У китайському Кунг-Фу їх в сотні разів більше. Це одне з найдавніших напрямків східних єдиноборств, яке безсумнівно народилося на зорі цивілізацій ...
Що таке Кунг-Фу
Кунг-Фу - це китайське слово, яке використовується для позначення цілого сімейства військових мистецтв. Це слово походить від оригінального значення «гун-фу» - досягнення людиною досконалості в будь-якій справі допомогою важкої роботи і великих зусиль, це може бути як каліграфія, так і кулінарія.
У сенсі "бойових китайських мистецтв" термін кунг-фу не використовувалася до початку 1970-х, поки Захід не дізнався про Брюса Лі - найбільшому майстра бойових мистецтв.
Загальнодоступне визначення кунгфу, як бойове мистецтво, а ушу тільки як комплекс акробатичних вправ не зовсім точне і об'єктивне. Кунг-фу і ушу в минулі часи складали єдине ціле. Кунг-фу і Ушу вважають гілкою Цигун.
Кунг-Фу - це класичне китайське бойове мистецтво, яке може вивчатися і практикуватися людьми всіх рас, культур і віросповідань. Це техніки єдиноборств, системи дієт і правильного харчування, різні напрями йоги, психотехніки і китайська медицина.
Китайське Кунг-Фу - Філософія
Десять заповідей Кунг-Фу.
- Чи не пити вино
- Чи не їсти м'ясо
- Пригнічувати статеві потягу
- Чи не відволікатися на сторонні предмети
- Почитати наставника і старших
- Не допускати в стосунках з ними обману
- Чи не хвалитися своїми знаннями
- Чи не демонструвати, не застосовувати своє мистецтво (тільки для самооборони)
- Ухилятися від бійки
- Чи не навчати людей недостойних
На основі 10 заповідей Цзяо Юаня виробилося поняття «П'ять якостей Воїна».
якості Воїна
- Ніжність - здатність відчувати супротивника, передбачити його поведінку, щоб виробити оптимальну схему своїх дій.
- Прямотою а - послідовне і неухильне виконання обраної схеми дій, необхідних для перемоги, без оглядки на можливе власну поразку.
- Неупередженість - збереження душевної рівноваги, набуття здатності реагувати не на окрему дію противника, а бачити його цілком, оцінюючи його бойові можливості в цілому.
- Граціозність - здатність пересуватися і діяти в бойовій обстановці з найменшими витратами сил.
- Комбинаторное мислення - здатність вибирати оптимальні комплекси рухів, легко перебудовуватися з однієї системи на іншу, що особливо важливо при веденні поєдинку з декількома противниками.
Стилі Кунг-Фу
Існує більш ніж 400 стилів Кунг-Фу зі зброєю і без зброї. Більшість з них передавалися у спадок, а деякі і зараз мають похідні від прізвищ "винахідників" назви.
Всі стилі кунг-фу можна кваліфікувати на два напрямки - південний стиль і північний стиль. Південний стиль - Хоп Гар і Хун Гар, схожі на те, що робить Джекі Чан в своїх фільмах. Хун Гар інакше називають «п'ять тварин», тому що рухи в Хун Гар схожі на рухи тигра, змії, леопарда, лелеки і дракона.
За цим напрямком знятий найпопулярніший мультфільм Кунг Фу Панда. Люди, які цікавляться кунг-фу, частіше звертаються до південного стилю, оскільки руху в ньому більш швидкі і сильні, ніж в північному стилі.
Розглянемо основні стилі Кунг-ФУ. Відео Кунг-Фу набагато краще відкриє розуміння про що йде мова, ніж найдокладніше опис. Рекомендуємо подивитися відео витримки і залишити свій коментар.
Кунг-Фу стиль Білого Журавля
Близько 370 років тому, жінка, майстер бойових мистецтв Ті Ніан Фанг, зрозуміла суть рухів журавля і застосувала ці принципи до свого мистецтва шаоліньського кунг фу, створивши новий стиль кунг-фу. Стиль Білого Журавля. Пізніше, вона зі своїм чоловіком переїхали в місце під назвою Юнчунь, де вони стали викладати стиль Білого Журавля.
З тих пір назва області Юнчунь стало асоціюватися в світі китайських бойових мистецтв зі стилем Білого Журавля. Немов вічнозелене дерево, стиль Білого Журавля пустив коріння і процвітав в тихому гористому регіоні.
Тактика стилю Кунг-Фу Білий Журавель
Журавель не володіє великою силою, щоб покладатися на неї в сутичці. Однак, при необхідності, вона може захистити себе дуже ефективно. Захищаючи себе, він може покладатися тільки на три речі: здатність підстрибувати, що розсікає сила його крил і удари дзьоба.
Стрибки використовуються, щоб ухилитися від нападу, а так само, що б наблизиться до супротивника для власної атаки.
Коли журавель використовує свої крила для нанесення удару, - він здатний генерувати досить велике зусилля. Ключем до цього виду енергії є швидкість. Пам'ятайте, що хоча вода і є м'якою, але під великим напором - її можна використовувати навіть в хірургічних операціях.
З корость і точність, з якою журавель завдає удари своїм дзьобом, - є дуже ефективним інструментом для ураження життєво важливих областей на тілі супротивника. Цей навик виживання може бути використаний і по іншому, - наприклад, за допомогою дзьоба журавля ловить рибу.
Кунг-Фу стиль Тигра
Стиль Тигра - це атакуючий стиль. Атака - це вузьке поняття ініціативи. Так як, впливати на противника можна не тільки ударом, але і блоком, і тиском, і ривком, і подсечкой, і просто звалюванням його з ніг і всі ці дії можна продовжити і довести до перемоги.
У стилі Тигра по справжньому розумієш, значення ініціативи. Стиль просто насичений безліччю технік і прийомів одночасних контратак і випереджальних атак. Але це все, звичайно, робиться не в розрахунку на те, що противник не помітить, або не встигне зреагувати на твої швидкісні дії, а на детальному розрахунку і контролі бою.
Боєць в цьому стилі ні коли не зупиняється, постійно просуваючись до противнику, іноді зовсім трохи, іноді великим кроком або швидкісним стрибком. Постійний тиск на супротивника і фізичне і психологічне. Атаку тигра, його рух вперед, не повинні зупиняти навіть зустрічні атаки противника.
Кунг-Фу стиль Змії
Школа Кунг-Фу Змії - специфічна. Вона передбачає безліч рухів, ударів, доглядів, блоків лежачи або стоячи на одному коліні. Звичайно, це не практично на вулиці. Хіба тільки, якщо ви майстер цього стилю і вам доведеться його застосувати і залишити суперника поваленим, а глядачів - з відкритими ротами? Стиль змії підходить не для кожного, тому зважити всі "за" і "проти" дуже важливо, перш ніж прийняти остаточне рішення.
Кунг-Фу стиль Собаки
Легенди пов'язують цей стиль з монастирем Південний Шаолінь. Згідно з однією з легенд, стиль був розроблений черницею Умей (яка по іншим легендам створила Юнчунь, за третіми - кулак журавля і т. Д.). Умей повністю передала мистецтво методів бою собаки на землі своїй учениці Мяо Цзіньхуа, а Мяо Цзіньхуа - своєму синові Фан Шіюю (Фан Шиюй є популярним героєм китайського бойового фольклору, і чим він займався насправді - невідомо). Фан Шиюй сплавив воєдино дішу цюаньфа і хуацюань, чим значно збагатив стиль.
Кунг-Фу стиль Кіготь Орла
Головними рисами стилю є пристосування орла змії і дракона (варан, крокодил) які, злившись воєдино в бойовій техніці, призводять до ефектного і ефективного результату. Атаки схожі на дошкульні руху змії, стрімкі кігті орла з миттєвою реакцією захоплень з подальшим викручуванням і розриванням, властивим рептиліям: варанів і алігаторові.
Стиль розділений на кілька напрямків. Перше з них - це оздоровча гімнастика з простими елементами бойової техніки, яка передбачає можливість самооборони в екстремальних ситуаціях. Другий напрямок - просунута техніка, призначена для навчання військовослужбовців та загонів спеціального призначення.
Кунг-Фу стиль Дракона
дракон - символ сили, мудрості, стійкості і напору в досягненні своєї мети. Цей стиль характерний не тільки своєю специфічною стійкою, а й технікою ведення бою.
Чорний Дракон - суворий страж Абсолюту, покровитель Успіху і Істини, владика запаморочливої сили і безроздільного могутності.
М'які кругові і криволінійні руху, стрімке обертання і одночасні удари в різні рівні характеризують техніку цієї школи, яка широко використовується при підготовці спецслужб і армії в Східних країнах.
Це перша техніка, яку зазвичай викладають новачкові, цілком підходяща для самооборони. Стиль Дракона розвиває мускулатуру, і заснований на підсічках, вкручених стійках, ударах з розвороту, раптової атаки і силових захопленнях. Коли противник відступає - ви рухаєтеся. Коли противник настає - ви відступаєте. Дракон атакує дуже прямолінійно, блоки жорсткі, він вимагає чіткої координації тіла.
Кунг-Фу стиль Богомола - Танланцюань
Це один з найбільших стилів китайського ушу. В даний час він належить до найпопулярніших стилів ушу в світі. За багатовікову історію стилю сформувалося безліч підстилів, які поширювалися як на півночі, так і на півдні Китаю. І цей реальний стиль Богомола різко відрізняється від комплексів створеного в наші дні спортивного танланцюань.
Історія стилю Богомола
За легендою, Ван Лан створив дуже просту і ефективну техніку, грунтуючись на своїх спостереженнях над тим, як богомол атакує свою жертву або бореться з іншим прочанином. Існує багато історій розповідають про те, як Ван Лан несподівано зустрівся з прочанином і про його подальшому осяяння. Наприклад, в рукописі «Мейхуа шуайшоу танланцюань цюаньфа яолунь», датованій серединою династії Цин (1664 -
1911), є запис:
«Засновником даного стилю був Ван Лан, який народився в селянській родині і був неписьменним. Він створив техніку безперервних ударів, яка виявилася блискучою в своєму практичному застосуванні ».
Кунг-Фу секрети китайської медицини
Розвиток бойових мистецтв стародавнього сходу і розвиток медицини завжди йшло пліч-о-пліч, адже одне без іншого неможливе. Перед Вами секрети шаолиньских пігулок повертають молодість, силу і здоров'я.
береться:
- 120 грам горця багатоквіткового (звареного у вині) і дерези китайської
- 120 грам насіння березки китайської,
- 120 грам плодів блискучою бирючини,
- 60 грам чорного насіння кунжуту східного,
- 180 грам дудника різноманітного,
- 240 грам кореня наперстянки звичайної,
- 120 грам екліпти чорної,
- 60 грам женьшеню,
- 60 грам півонії біло-квіткової,
- 60 грам насіння целозии сріблястою,
- 180 грам Діоскора японської,
- 60 грам куркулиго орхідеї видною,
- 60 грам насіння кардамону,
- 60 грам дендробіума благородного,
- 60 грам чудесних дожів,
- 30 грам цедри.
Все перемелюється в порошок, потім береться мед вищої якості і готуються пігулки величиною з кулю, які покриваються оболонкою з воску. Щоразу застосовувати по 1 - 2 таблетки (два рази на день, запивати холодною кип'яченою водою). Можна застосовувати протягом багатьох років.
Зміцнюють печінку і нирки, відновлюють природний колір волосся, покращують колір обличчя, покращують зір і слух, зміцнюють зуби. При застосуванні не можна їсти свинину, олію і сало, сире м'ясо і рибу, гострі страви.
Шаолиньский відвар
береться:
- 30 грам Діоскора японської,
- 30 грам суньшаньского женьшеню,
- 120 грам соєвих бобів,
- 30 грам астрагала Хуан-чи,
- 120 грам свіжого кореня наперстянки,
- 10 шт. китайських фініків.
Все за винятком фініків поміщають в глиняний горщик і варять протягом 1-2 годин до тих пір, поки не залишиться одна чашка. Рідину випити в два прийоми, заїдаючи фініками. В місяць застосовувати 10 разів.
Дуже хороший засіб при заняттях бойовими мистецтвами, збільшує енергетичну силу і сприяє швидкому відновленню організму при інтенсивних заняттях.
цікаво: Шаолінь
Кунг-фу - це спосіб життя, спосіб світосприйняття, етика і гармонія з людьми і природою. Комплекси вправ Кунг-фу дозволяють людині налаштовуватися на ритми себе і природи, для здобуття сили і гармонії.
Перегляди 1 520
Хіба тільки, якщо ви майстер цього стилю і вам доведеться його застосувати і залишити суперника поваленим, а глядачів - з відкритими ротами?
