Наши партнеры ArtmMisto
Хоча широко поширена думка, що чай - найкраще джерело кофеїну, навіть в деякій мірі в більшій кількості ніж кава і ідеальний енергетичних напій, все одно, досить багато марок чаю показали вміст високого рівня токсичних речовин, такі як фтор і пестициди. Виявлені рівні вмісту шкідливих речовин в цих продуктах настільки високі, що вони вважаються небезпечними для вживання. Як і більшість продуктів, чаї теж не виробляються однаковим способом. Вибираючи дешевий чай, щоб заощадити кілька доларів, Ви можете потім сильно пошкодувати, коли мова зайде про Ваше здоров'я.
Звичайні Чаї Можуть містити фтор і пестициди!
Більшість чаїв не промивати, перш ніж розподіляється по мішках. Якщо чай був розпорошений пестицидами, ці елементи потраплять безпосередньо в Вашу чашку. Було встановлено, що багато марки неорганічного чаю містять пестициди, які сповнені канцерогенів. Популярні бренди чаю часто продають свій продукт з роздруківкою «натуральні ароматизатори», в результаті чого, багато споживачів думають, що вони купують продукт з більш чистими інгредієнтами. Але є цілий список того, що саме може означати «натуральні аромати».
Дослідження, опубліковане в Food Research International, показало, що кількість фтору для добового раціону значно перевищує норму серед населення Великобританії, що може призвести до шкідливих наслідків для здоров'я. Було встановлено, що такі причини були викликані саме споживанням чаю. Надлишок фторидів може викликати проблеми з кістками і зубами, а також з нирками.
Чайні рослини поглинають фтор з грунту і накопичують його під час дозрівання, так що старі листя містять найбільшу кількість фториду. Дешеві чаї часто робляться з цих найстаріших листя чаю. Ці чаї містять найменшу кількість антиоксидантів, які зменшують його цілющі властивості.
Канадська радіомовна корпорація провела розслідування в кількох популярних міжнародних чайних компаніях, серед яких були:
1.Tetley
2.Lipton
3.Twinnings
4.No name
5.Uncle Lee's Legends of China
6.King Cole
7.Signal
Тривожно, але СВС виявила, що половина чайних брендів містила рівень токсинів, який перевищував встановлену законом межу. Найгіршими з них виявилися:
- Кінг Коул, який містив монокротофос - хімічна речовина, яка в даний час знаходиться в процесі заборони, оскільки воно викликає нерегулярне серцебиття і може стати причиною коми.
- Uncle Lee's Legends of China, в якому містяться більше 20 видів пестицидів. Один з видів - ендосульфан - призводить до пошкодження нервової системи.
- No Name, яке містить більше 10 видів пестицидів.
Як уникнути токсичних хімічних речовин в чаї
Вам не потрібно припиняти вживання чай, щоб повністю убезпечити себе від шкідливих токсинів і пестицидів, які можуть перебувати у Вашій чашці. Зрештою, чай є джерелом деяких дивних переваг для здоров'я. Як же бути?
- Спробуйте перейти на білий чай. Він містить в собі найменшу кількість фториду, так як зроблений з молодого листя.
- Не забудьте купити чай з цільними листям, щоб заварити свій власний чай з нуля.
- Купуйте органічні продукти! Виберіть сорти чаю без ГМО.
center>
Перевірте список інгредієнтів, щоб переконатися, чи немає доданих ароматів або генетично модифікованих інгредієнтів до чайних листю.
- Багато ресторанів використовують чайні бренди, які, як відомо, сповнені пестицидів, так що будьте обережні, замовляючи чай в кафе або ресторанах.
- Потрібно знати правильний час заварювання для певних видів чаю. Чорні або Пуер чаї повинні заварюватися протягом 3-5 хвилин; білі або зелений чай - протягом 2-3 хвилин; чаї Улун - протягом 4-7 хвилин; і трав'яні чаї повинні бути залишені в чашці п'ять хвилин або більше, в залежності від бажаної міцності.
Ось список чайних брендів, які є безпечними!
- Red Rose
- Numi Tea
- Rishi Tea
- EDEN Organic
- Organic Stash
- Choice Organic Teas
- Two Leaves
- Organic Tazo
- Organic Traditional Medicinals
Якщо Ви хочете дізнатися по цій темі більше, тоді дивіться це відео!
Звідки береться Фторид?Які бренди містять найбільшу кількість Токсинів?
Як же бути?
