Постійно хочеться спати: причини і спосіб позбавлення від постійного бажання спати | Психологічні тренінги і курси он-лайн. Системно-векторна психологія | Юрій Бурлан

1. Розумні сови в ночі
2. Причина перша - втеча від страждань безглуздості
3. Інші причини хронічного браку сну
4. Чи є спосіб прокинутися і відчути радість життя?
5. Шкода часу на сон - вже дуже цікаво жити

Наши партнеры ArtmMisto

Автор публікації: Тетяна Кузьміна, консультант з питань освіти за кордоном

Твоє єдине хобі і захоплення - спати. Новий день приносить нову необхідність соскребать себе з ліжка. Ти як зомбі. Постійно хочеться спати. У чому причини такого стану і як розбудити в собі інші бажання, з'ясуємо за допомогою Системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Вранці підняти себе з ліжка неможливо. Весь день хочеться спати. А вночі - знову безцільні блукання по інтернету в пошуках незрозуміло чого. Спати пару годин або спати все шістнадцять, результат один - постійно тягне сховатися з головою від суєти і грому цього світу і розчинитися уві сні. Виходить, спиш в полубреду, а бодрствуешь в напівдрімоті.

З таким режимом неможливо влитися в ритм звичайних людей. Ходити на роботу, розмовляти, сміятися, спілкуватися, кататися на велосипеді, няньчити племінників - це все для інших, тобі - доповзти б до ліжка і спати. У чому ж причина такого стану? Як перестати хотіти спати і побажати чогось ще?

Розумні сови в ночі

Погодьтеся, далеко не всі відчувають такі складності. Більшість бігають бодрячком і бажання спати не зводять в розряд найважливішого. У кого виникає це непереборне прагнення сховатися в ліжку від гримить суєти, щоб ніхто не чіпав?

Є п'ять відсотків особливих людей, для яких ніч - це їх природне час неспання. Вони її чекають, вони в неї з задоволенням занурюються і готові всю ніч не спати. Ніч їм дана для зосередження на своїх думках. Системно-векторна психологія називає таких людей володарями звукового вектора .

Коли всі сплять, звуковик думає. Вночі все затихає, і можна сконцентруватися на думках. Думати - це якраз те, що людині зі звуковим вектором життєво необхідно постійно.

Всі сплять вдень, а він - вночі. Для такої людини цілком нормально отримувати інформацію і її продукувати саме в темряві, тиші і самоті, коли ніхто не мигоче, не відволікає. Але часто звуковик сам не знає, чого шукає. Людина страждає, не розуміючи причину своїх мук, коли власні бажання не усвідомлюються, а значить, і не реалізуються.

Причина перша - втеча від страждань безглуздості

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана наочно демонструє, як людина, підкоряючись принципом насолоди, біжить від страждання. Для кожного, в залежності від векторальної набору, страждання заподіюють різні фактори, душа болить від різних браків.

Так, найсильнішим ударом по психіці для людини з анальним вектором можуть бути проблеми в сім'ї, для шкірного - майнові та фінансові складності, для зорового - розрив емоційних зв'язків, а для звукового - діра нерозуміння самого себе і сенсу свого існування на цій землі.

На жаль, більшість звуковиків бродять в темряві без орієнтиру. Їх пошук сенсу від незнання своєї природи впирається в глухий кут. Духовні практики і філософії не дають наповнення. Все здається примітивно плоским і миттєвим. Звуковик постійно хочеться спати, щоб не відчувати безглуздість існування у всьому обсязі болю.

Інші причини хронічного браку сну

Ненаполненного бажань до розуміння сенсу призводить до того, що людина хоче втекти, сховатися від дискомфорту. А як сховаєшся, якщо дискомфорт - у власній голові? І звуковик знаходить ілюзію виходу - постійно і багато спати. І в цьому відчувати хоч якесь порятунок від незадоволення своїх бажань. Однак, стан все одно паршиве.

Ще одна природна особливість людської психіки - економити ресурси - пояснює постійне і невідступне бажання спати, виникає у звуковика.

Ми економимо і накопичуємо енергію - так природою задумано для збереження тіла. Всі знають, як важко часом змусити себе піти на тренування. І хоч свідомо ми розуміємо, що здорова фізична форма корисніше для тіла, ніж економія сил, ми все одно замість спортзалу вирушаємо спати на диван.

Розумовий процес ще більш енерговитрат, ніж фізичні тренування. І несвідомий механізм економії працює з ще більшою силою. Звуковик, чиє основне завдання - це мислити, хочеться піддатися покликом «не думати». Щоб не витрачати сил, людина, створений саме для роботи розуму, найвищої концентрації, геніальних відкриттів, вислизає від свого завдання. Ховається від неї під ковдрою.

Чи є спосіб прокинутися і відчути радість життя?

Щоб звуковик прокинувся від свого нескінченного сну, йому повинно бути цікаво. Життя для нього повинна бути наповнена змістом. Тільки перебуваючи в постійній зосередженості, тільки напружуючи розум, звуковик починає відчувати цінність життя. Реалізуючи свій розумовий потенціал, він отримує божевільне задоволення. І робити це можна, не будучи великим вченим. Це тепер доступно кожному.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана показує нам на відмінностях унікальну мозаїку людської психіки. Вона здатна розбудити звуковика і навчити його, бачачи зсередини інших, краще зрозуміти і самого себе. І ось вже кожен зустрічний змушує задуматися і відчути радість від його розуміння, і ти сам перестаєш бути для себе нерозгаданим баластом. Стає шкода витрачати час на сон.

Розумові ресурси радісно витрачаються на ідеї. При такому розкладі на них анітрохи не шкода витраченої енергії, тому що отримане задоволення перекриває витрати ресурсів з лишком. І ось вже розумовий потік стає приємно невичерпним.

Звуковий вектор є домінантним. А це означає, що його бажання і їх наповнення - це пріоритет. Інакше апатичний бажання спати стане чи не єдиним.

Коли ж звукові браку постійно наповнені смислами, то інші вектора вперше отримують право голосу. Людина починає відчувати, що йому ще чогось хочеться. І виявляється, шкірний вектор рветься танцювати і заробляти, зоровий - спілкуватися і любити, анальний вектор - пекти пиріжки на радість всій родині.

Розкриваючи свої несвідомі бажання і розуміючи, чим їх задовольнити, людина починає смакувати кожну секунду життя. З'являється потужна буря сил, як у маленької дитини, якого не вкладеш спати.

Шкода часу на сон - вже дуже цікаво жити

Тисячі людей діляться відгуками про колосальний приплив сил і виникла жадобі життя. Коли хочеться спати хіба зовсім трохи - для активації енергії на нові звершення.

Щоб сон служив тільки засобом відновлення сил для нових відкриттів. Щоб розумовий процес приносив неймовірне задоволення. Щоб захотіти і зуміти жити і радіти кожній миті, реєструйся на нічні безкоштовні онлайн-лекції з системно-векторної психології Юрія Бурлана: https://www.yburlan.ru/training/registration-zvuk

Автор публікації: Тетяна Кузьміна, консультант з питань освіти за кордоном