Дитяче меню: як привчити дитину є дорослу їжу

1. Не приймайте «термінових замовлень»
2. Нехай спершу спробує
3. Поважайте думку дитини
4. Чи не ділите їжу на «дорослу» і «дитячу»
5. харчуйтеся різноманітно
6. Дозволяйте собі іноді харчуватися окремо
7. Сніданок для принцеси і супергероя: прищеплюємо корисну звичку з дитинства
8. Улюблений дитячий перекус
9. Їжа в півтора року.
10. Привчати або НЕ привчати?
11. Чим годувати дитину до 3 х років
12. Як привчити дитину до порядку
13. Чому сніданок так важливий для дітей?
14. Чому сніданок так важливий для дітей?
15. Який вік можна вважати правильним для покупки кошеня?
16. харчування за загальним столом
17. Стільчики для годування, критерії вибору
18. Привчаємо їсти ложкою
19. Відповідальні батьки за натуральне харчування в дитячих установах!
20. Чим годувати дитину в другому півріччі життя?
21. Привчання до густої їжі, мамині страхи
22. Меню в дитбудинках та інтернатах
23. Про смажену їжу
24. Як привчити до спільного столу?
25. Нічні годування 1.5годовалого дитини.
26. контракт няні

Наши партнеры ArtmMisto

зміст:

Спеціальне «дитяче меню» в будинку - це просто чудово і корисно для здоров'я малюка. Однак час іде, і виникає необхідність переводити дитину на «дорослу їжу», тобто пересаджувати його за загальний стіл.

З одного боку, це цікаво: підросла дитина відкриває для себе нові смаки, і навіть іноді може брати участь в процесі приготування їжі. З іншого боку, вибір продуктів істотно звужується: на світі не так багато страв, які однаково сподобаються і дорослим, і дітям.

Особливо важко доводиться мамам-кулінарам. До народження дитини вони експериментували, вчилися готувати складні страви світових кухонь: пряні індійські, гострі мексиканські, витончені закуски і незвичайні супи. З появою дітей зникають екзотичні спеції, складні смаки. Їжа стає простіше і, на жаль, нудніше - з точки зору дорослого гурмана, зрозуміло.

Однак є кілька способів зробити так, щоб вся сім'я була задоволена своєю щоденною раціоном.

До змісту

Не приймайте «термінових замовлень»

Якщо дитина знає: чи варто йому відмовитися від їжі, яка його не влаштовує з якоїсь причини, як ви підете і покірно приготуєте те, що йому до смаку - він ніколи не стане є те, що дають. Так, це може здатися жорстоким, і у люблячого батька серце розривається від виду голодного дитини, але правила є правила. Що саме буде подано на стіл - вирішують дорослі. Дитина ж вирішує, чи буде він це є і скільки він з'їсть. Дітям має бути дозволено відмовитися від страви, яке їм не сподобалося, але вони повинні знати - ніякої заміни не буде.

До змісту

Нехай спершу спробує

Говорячи про право дитини відмовитися від запропонованої їжі, необхідно зробити важливе уточнення: відмова приймається тільки після того, як він спробує все, що лежить на його тарілці. Таким чином ми хоча б знайомимо дитину з новою їжею, і у нього є можливість прийняти рішення, продиктоване нехарчової неофобії, але смаком.

Іноді це спрацьовує дивно добре: наприклад, дитина може виявити, що продукт, який здавався йому підозрілим, насправді йому подобається. Вся справа в способі приготування, чи не так?

До змісту

Поважайте думку дитини

У нас всіх є харчові пристрасті і ідіосинкразії: хтось не любить брокколі, хтось - сир, хтось паприку. Було б нерозумно не усвідомлювати, що у наших дітей не може бути подібних симпатій і антипатій. Так, у дорослих є влада і право вибору меню, але це не означає, що батьки не повинні враховувати смаки своїх дітей. Більш того, бесіди про різні смаки і текстури їжі - найважливіша частина дитячого «харчового освіти».

Якщо ваша дитина говорить, що не любить брюссельську капусту, чи не готуйте йому брюссельську капусту щовечора. Якщо він не великий шанувальник макаронів, не варто варити їх щодня. А якщо він - любитель сосисок, бажано іноді подавати на стіл сосиски. Однак пам'ятайте: дитячі смаки швидко змінюються. Періодично варто заново знайомити їх з їжею, яку вони колись відкинули - можливо, тепер вона їм сподобається.

До змісту

Чи не ділите їжу на «дорослу» і «дитячу»

Прийнято вважати, що дітям не подобаються спеції або екзотична їжа, проте це не завжди так. Не варто говорити дитині щось на кшталт «тобі це може не сподобатися» до того, як він спробує нове блюдо.

До змісту

харчуйтеся різноманітно

Оскільки правило є правило: ніхто не стане готувати окремий вечерю для дитини, якщо він відмовиться від того, що є - потрібно трохи пом'якшити ситуацію. Якщо ви припускаєте, що блюдо, яке ви приготували, може припасти дітям не до смаку, подайте додатково щось, у чому ви впевнені. Так, принаймні, вони не встануть з-за столу голодними, навіть якщо просто вип'ють молока з булочкою.

До змісту

Дозволяйте собі іноді харчуватися окремо

Ми можемо скільки завгодно привчати дітей до «дорослої їжі», але серце не камінь, і мами намагаються частіше готувати те, що дітям точно сподобається. Однак не можна ж щодня є пюре або сардельки. Тому пару раз в тиждень можна приготувати простий вечерю для дітей і, відправивши їх у ліжко, насолодитися тим, що так люблять дорослі: гострими сирами, хрусткою зеленню, креветками - ви самі знаєте, чого вам не вистачає. Мало того, що ви насолоджуєтеся їжею - в процесі ви ще й насолоджуєтеся можливістю спокійно поїсти без зауважень, без витирання розлитого молока, без сперечань з приводу «я це не буду» та інших батьківських радостей. А в результаті - всі задоволені, і діти, і батьки.

Авторська стаття

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Я буквально відразу після року стала перекладати не дитини на дорослий стіл, а дорослих на дитячий стіл) Стала готувати запечене, варене, на пару. Їмо все із задоволенням і у дитини немає спокуси пробувати щось доросле, тому що таких продуктів, заборонених доньці в будинку просто немає.

Дякую за статтю. Дуже цікава.

.

Коментувати можут "Дитяче меню: як привчити дитину є дорослу їжу"

Сніданок для принцеси і супергероя: прищеплюємо корисну звичку з дитинства

Продуктивний день, повний подій і позитивних емоцій, починається з ситного сніданку. Однак багатьох дітей дуже складно переконати в користь першого прийому їжі і умовити поїсти хоча б трохи. Як же зацікавити дитину, щоб звичка снідати закріпилася з раннього віку? Ми підібрали п'ять способів зробити ранкову трапезу по-справжньому приємною і цікавою для маленьких принцес і супергероїв. Снідати всією сім'єю Дитина наслідує не тільки улюбленим персонажам з ...

Улюблений дитячий перекус

Дуже важливо прищеплювати дітям звичку правильно харчуватися. Зокрема, дітям необхідно 4-5-разове харчування та збалансовані перекушування під час тривалих інтервалів між сніданком і обідом або обідом і вечерею більше 5 годин. Особливо це стає актуально, коли дитина проводить багато часу поза домом (на прогулянці, в дитячому садку, школі або на додаткових заняттях). Які продукти вибрати для перекусу? Відмінний варіант - що-небудь молочне: дитяче молоко, кефір, йогурт або ...

Їжа в півтора року.

Нчего не їсть з "дорослої їжі". Я не витримую роблю пляшку суміші з кашею. Головне розуміти наслідки і що дорослу дитину переучувати складніше :) І питання зовсім не в меню у вас. В 1.7 привчати їсти суп з пляшки мені здається повною дурістю.

Привчати або НЕ привчати?

Але ось саме привчати навряд чи. Мій взагалі дитячу їжу не їв. Та й взагалі-дорослі мають право щось не любити і не є, а діти не мають? Або коли силоміць впихають дитині брокколі, щоб перейшовши на дорослий стіл він їх більше в їжі не отримав жодного разу, тому що дома ...

Чим годувати дитину до 3 х років

Багато батьків вважають, що трирічна дитина може їсти всі продукти, якими харчуються дорослі, але насправді це не так. Звичайно, раціон дитини цього віку включає більше продуктів, ніж раніше, але все ж для нормального розвитку йому потрібно здорове харчування, що містить всі необхідні вітаміни, мінерали та елементи, а не тільки торти. Давайте докладніше поговоримо про те, чим годувати дитину 3 років. Харчування дитини в 3 роки - це раціон, що складається з ...

Як привчити дитину до порядку

Всі батьки знають, що дитина в будинку це не тільки радість і щастя, а й розкидані речі по квартирі, іграшки, папірці і фантики за всіма диванами і ліжками. І як це не сумно, прибирати все це доводиться мамі. Якщо мама не працює, то у неї є час на приборку, ну а якщо працює, то який вихід? Вихід один - привчити дитину до порядку, прибирання та самостійності. Це вимагає великих зусиль, але результат того вартий, адже в подальшому дитині доведеться цьому навчитися. І чим...

Чому сніданок так важливий для дітей?

З дитинства ми знаємо прописну істину, про те, що сніданок є найважливішим прийомом їжі і для дорослих, і для дітей. У дітей під час нічного сну організм витрачає великий запас енергії, і необхідно подбати про те, щоб відновити його і поповнити запаси на день прийдешній. Ученими Гарвардського університету в результаті досліджень з'ясовано, що діти, які добре снідають, домагаються відмінних результатів в навчанні і ростуть швидше однолітків, які сніданок недооцінюють. Такі ...

Чому сніданок так важливий для дітей?

З дитинства ми знаємо прописну істину, про те, що сніданок є найважливішим прийомом їжі і для дорослих, і для дітей. У дітей під час нічного сну організм витрачає великий запас енергії, і необхідно подбати про те, щоб відновити його і поповнити запаси на день прийдешній. Ученими Гарвардського університету в результаті досліджень з'ясовано, що діти, які добре снідають, домагаються відмінних результатів в навчанні і ростуть швидше однолітків, які сніданок недооцінюють. Такі ...

Який вік можна вважати правильним для покупки кошеня?

Маленький місячний або двомісячний кошеня виглядає смішним і дуже милим. Що бажають обзавестися пухнастим другом думають, що кошеня в три-чотири місяці вже занадто великий, не зможе швидко звикнути до нового місця, буде менше грати. Покупець, зачарований милою мордочкою, не думає про те, що йому доведеться замінити кошеняті мати і самому вчити його є, використовувати лоток і когтеточку, відучувати гризти дроти, кусатися, дряпатися і багатьом іншим важливим речам. І не важливо, породистий ...

харчування за загальним столом

Безглуздо дитині готувати по дитячому меню ?? Не готовий у них шлунок, печінка, підшлункова і нирки до дорослої їжі, тому і є таке поняття як "дитячий стіл", не лінуйтеся почитайте инфу А навіщо в такому віці привчати дитину до дорослої їжі?

Стільчики для годування, критерії вибору

Коли малюкові виповнюється п'ять-шість місяців, він освоює сидяче положення і починає харчуватися більш «дорослої» їжею, виникає питання про зручність його годування. Це раніше можна було притулити малюка спинкою до себе і дати пляшечку, але тепер, коли непосида раз у раз намагається втекти, а їжа знаходиться в тарілці (у всякому разі секунд п'ять, поки він мальовничо не розмаже її по приміщенню!), Процес прийому їжі значно ускладнюється. Саме час зважитися на покупку стільчика для ...

Привчаємо їсти ложкою

Перейти від маминих грудей до звичайного харчування? У далекі часи, дитини годували грудьми до 2 - 3 років. Сьогодні ця тенденція повертається. Перед тим, як почати відучувати дитини від грудного молока, слід переконатися, що він до цього готовий. Середньостатистичні свідчення говорять, що потреба малюка в ссанні знижується в період з 9 місяців до 3,5 років. Цей процес індивідуальний. Але якщо вже взялися відлучати дитину, то треба робити все поступово. Спочатку слід замінити одне денне годування ...

Відповідальні батьки за натуральне харчування в дитячих установах!

Вимагаємо повернути в дитяче меню натуральні продукти - вершкове масло, збільшити норму У підсумку діти ходять голодні: є полуденок (салат з кальмарів з яблуком і горошком) і такі страви «Нектар», який дають нашим дітям, просто неможливо пити навіть дорослим ...

Чим годувати дитину в другому півріччі життя?

У другому півріччі життя дитини батькам доведеться почати знайомити і привчати його до "дорослої їжі". Це справедливо як для дітей, які отримують грудне молоко, так і що знаходяться на штучному вигодовуванні. Малюкам в такому віці можна давати овочеве пюре і м'ясний фарш. Перед батьками відразу постає питання: готувати самим або купувати дитяче харчування в баночках. Щоб знайти відповідь, треба пам'ятати, що для малюка важливо не тільки як (технологія) приготовлено страву, а й з будь ...

Привчання до густої їжі, мамині страхи

Тобто є діти які і в 2 роки давляться, нормальний лікар скаже, що дитина просто не готовий ще до прийому твердої їжі ... треба поступово привчати, щоб не давився.

Меню в дитбудинках та інтернатах

моє імхо - годуєте дитину тим, чим ви його і далі будете годувати. і не привчайте до чого особливого, про що потім будете шкодувати, будучи вимушеною готувати для дитини окрему їжу. при нормальному розвитку подій після Таке ж меню, як в дитячому саду в ДД>.

Про смажену їжу

в літературі пишуть, що дітям не можна смажену їжу до 2х років точно, а то і до трьох. А як бути з омлетом, млинцями, котлетами, наприклад? Можна і до 10 років супчики та овочі тушковані протирати, а можна і з року почати привчати ПОСТУПОВО до дорослої їжі 24.05.2008 16 ...

Як привчити до спільного столу?

Розділ: Харчування (як привчити дитину їсти все підряд). Як привчити до спільного столу? Природі невідомі випадки, коли здоровий організм помирав від голоду при наявності навколо їжі. Навіть якщо не буде їсти взагалі весь день.

Нічні годування 1.5годовалого дитини.

Порадьте, будь ласка, що можна зробити в цій ситуації (як привчити дитину спати ночами, а не їсти)! Мій дитячі перестав їсти менше ніж через місяць. Їсть тільки Myllin Paras або Nordic 08.10.2006 00:33:53, КошМарочка.

контракт няні

привчати дитину до чистоти, порядку, акуратності, хорошим манерам; • Стежити за чистотою рук, одягу, взуття, іграшок, крісла для годування і Дитина від народження до року Дитина від 1 до 3 Дитина від 7 до 10 Підлітки Дорослі діти (діти старше 18) Дитяча психологія.